SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • Powinno samo zejść. Jak strzał sam w sobie nie bolał to raczej nie trafiła w nerw bo byś poczuł. Powodów może być wiele od techniki np. robienie joysticka z lotki po aseptyke lub jakość środka. Czasami zdarza się też poprostu strzał-pech.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2023-05-27 06:15:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zależy co znaczy niska dawka, zależy co będziesz jadł itp . Jak normalnie się pocisz mocno to zapewne będziesz mocniej. Ze mnie leje się po węglowodanach, jak po trenie tak już mam. A najgorzej to po dnp, tego napewno odradzam w lato.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 421 Data: 2023-05-27 06:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odsłonięta szyjka zęba

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Od jakiegoś czasu zauważyłem że zanikło mi około 3 milimetrów dziąsła przy przedostatnim górnym zębie i ta odsłonięta część taka boląca kreska wzdłuż zanikniętego dziąsła zaczyna mnie coraz bardziej kłuć. To jest dokładnie to miejsce gdzie ząb łączy się z dziąsłem ale za daleko jest ten ząb żeby sobie można było w lusterku zobaczyć. W góry ten ząb [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2023-05-27 00:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening split - ocena

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Ok bo może po zdjęciach tego nie widać, ale jestem bardzo wąski w barkach. Klatka 97 cm a w pasie 91.. nawet przy tym jak byłem bardzo chudy kiedyś 63kg to kraty nie miałem. Może uda mi się zejść do 85cm w pasie

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2023-05-27 00:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przestrzegam przed tym środkiem tutaj w wątku. Miesiąc temu zapodałem 20mg (8x2.5mg) i do teraz mam przebarwienia/siniaki na brzuchu w miejscach iniekcji. Plamy wyglądają jakby miały nie zejść w ogóle, więc kompletny absurd jak na środek, który miał polepszać kondycję skóry... PS Dla porównania - po TB czy BPC zero jakichkolwiek reakcji [...]

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-05-26 23:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    Po odstawieniu dnp wejście na Helios będzie dobrym pomysłem? Oczywiście cały czas biorąc tarczycowe. Kolejny dzień za mną. Samopoczucie takie jakby przejechal mnie tir. Nic się nie chce ,jestem śpiący, pocę się jak świnia siedząc. Klimatyzacja w aucie nie pomaga ani nawet wentylowane/klimatyzowane fotele w aucie xD Dzisiejsze wyjście do galerii [...]

    Odpowiedzi: 3059 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-05-26 23:20:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do Was

    Post
    Doping

    [...] i odzywianie a nie biorą się za doping Wtedy od razu go wpychasz na hama w sidła dilera więc nie pomagasz tylko szkodzisz zamykając drogę do dyskusji. Jak ktoś ma siłę jak Alex poraz tysięczny pisać i tłumaczyć to raczej lepiej żeby dalej mógł to robić bo to minimalizuje szkody a to czy ktoś się zastosuje czy nie to już selekcja naturalna.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2023-05-26 23:18:47 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Pytanie do Was

    Post
    Doping

    [...] na sobie „odkrywali”. Czasami się to pokrywa a czasami jest totalnie przestrzelona. Dla przykładu chociażby długość cyklu. Kiedyś Cykl-Odblok, a teraz sami lekarze mówią ze jak badania są ok to można jechać ile się chce ( wiadomo ze mówimy tutaj o raczej normalnych dawkach głównie testosteronu a nie jakiś grubych cyklach po 2g towaru (: ) [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2023-05-26 23:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do Was

    Post
    Doping

    [...] lub wyników osób, które wypowiadają się w temacie w roli znawców. Kiedyś był taki wątek: Twoja chwila prawdy... O co chodzi: ktoś pisze, że po środku X barki miał pękate jak kule... OK - przyjmuję tę wersję, a potem trafiam na jego fotę i dla mnie wygląda, jakby w ogóle dopiero zaczął ćwiczyć. Ktoś inny mówi, że ma 40+ lat, a wygląda [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2023-05-26 23:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mogła wbić w nerw mogłeś napiąć dupsko i wykręciło igłę w środku i coś podrażniła albo infekcja Można zgadywać patrz tylko czy ci się to pogarsza jak nie to zostaw samo zejdzie

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2023-05-26 22:54:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ja bym olał wszelkie wyciskania - barki tylko ruchy pull, na klatę chwyt młotkowy hantlami by barki jak najmniej się męczyły i wycisk wąsko sztangą. Zmieniony przez - Gats 2 w dniu 2023-05-26 22:47:38

    Odpowiedzi: 1419 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-05-26 22:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Obwód uda 65 Obwód talii 91 Staż na siłowni: od zawsze Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) 4000 kcal 260 bialko, 170 tluszcz, 360 wegle Ile i jakie przebyte cykle sterydowe - ciężko policzyć z 30 cykli chyba na wszystkim co dostępne Opisz swój plan treningowy Tradycyjny trening silowy plus kardio po Rzezba Ostatni [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 404 Data: 2023-05-26 22:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ziemniaczki Pri z Biedronki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witajcie przychodzę z pytaniem czemu te ziemniaczki pri z biedronki maja tak mało kcal jak normalnie ziemniaki na 100g maja około 87 kcal/100 ( względem fitatu) Czy to dlatego ze waga po ugotowaniu się zwiększa a jeśli tak to o ile mniej więcej ile wazy 100g surowych po ugotowaniu /SFD/2023/5/26/546a85e2ad49468a82320dc65d71f2e4.jpg

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2023-05-26 22:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niestety. Jak masz gorszy okres w domu to po prostu to przetrwaj aż się usamodzielnisz a do tego czasu rób bazę tyle ile możesz i dużo czytaj żebyś miał na start całą wiedzę jak już sam będziesz kupował jedzenie. Jak masz jakiekolwiek pieniądze staraj się kupić chociaż tego kurczaka albo kaszę czy makaron bo to tanie i dobre a o tym jakie będą [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2023-05-26 22:19:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening split - ocena

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Na redukcji plan to drugorzędna sprawa tak jak małpa ci napisał skup się na diecie i cardio żeby podkręcić metabolizm druga sprawa to w mojej opini i tak masz dobre rezultaty jak na pracę na nockach Dzięki, tylko że na cardio nie mam czasu dodatkowego. Więc zrezygnować z treningu siłowego na rzecz cardio? Czy może robić splitem 3x cardio w [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2023-05-26 22:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening split - ocena

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Na redukcji plan to drugorzędna sprawa tak jak małpa ci napisał skup się na diecie i cardio żeby podkręcić metabolizm druga sprawa to w mojej opini i tak masz dobre rezultaty jak na pracę na nockach

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2023-05-26 22:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Eozeon mam pytanie jakich skutków ubocznych po zabiegu mogę się spodziewać z tego co widzę to niektórzy stracili Sutki czy mają zdeformowaną klatkę czy to często się zdarza ? Jak się przygotować do zabiegu ? I czy to często wykonywany zabieg w klinikach. Czy ten zabieg może wykonać każdy chirurg a jeśli nie to jakimi uprawnieniami powinien się [...]

    Odpowiedzi: 7989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-05-26 21:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trening barków a potem bardzo nietypowy i pierwszy raz to robiłem -trening na maszynach sterowanych komputerem. Już wiem co sobie myślicie- e tam maszyny i do tego jeszcze jakiś bajer komputerowy .... Też tak myślałem ale z ciekawości spróbowałem. Krótka relacja i krotkie filmy,nie miał mi kto nagrywać a sam tylko chwilę mogłem to robić,bo [...]

    Odpowiedzi: 6843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-05-26 21:36:14 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • WAZNA INFORMACJA Koledzy, zapoznajcie się proszę z tym tematem https://www.sfd.pl/Pomys%C5%82y_dotycz%C4%85ce_dzia%C5%82u_Scena_MMA_i_K_1-t1223434.html A jak ci się żyje Yoshi jak tam zdrowie i w ogóle?

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-05-26 21:26:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • A ile mniej więcej czasu trzeba żeby się rozeszło?? Pytam ponieważ jak by nie patrzeć jest tak spuchnięte już 4 dzień i jak na razie nie schodzi wcale...

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2023-05-26 20:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)